MASTER CLASS - L'univers des fascias
ᴍᴀsᴛᴇʀ ᴄʟᴀss -
L'univers des fascias
2h00 de masterclass pour plonger dans les profondeurs de ton corps et apprendre les 9 techniques pour te libérer efficacement de tes tensions
PARTIE I
Découvrir avec un deep dive en image et en auto palpation des différents fascias qui t'habitent.
Explores les textures pour mieux reconnaitre ce que ton corps à besoin
PARTIE II
Comprendre l'utilisation des différentes techniques de fascias selon ce qui se passe dans ton corps
Comprend pourquoi certaines techniques fonctionnent sont moins efficace pour toi
PARTIE III
Comprendre l'utilisation des différentes techniques de fascias selon ce qui se passe dans ton corps
Viens libérer tes quadriceps à l'aide des 9 techniques d'auto-massages
Accèdes à la liberté de te libérer
OÙ tu le désires
QUAND tu le désires
COMME tu le désires
Wow, j'en reviens pas même après avoir fait la Master Class la découverte des fascias.... y'a tellllement de choses intéressante dans cette Master Class
Comme tu as dit: je me suis presque tapé en arrière de la tête avec mon pied! tandis que la jambe gauche, je sens une tension extrême quand je plis le genoux. C'est MALADE la différence!!!!
Même descendre les escaliers, je n'ai plus du tout les mêmes douleurs ! Avant, j'avais toujours l'impression que les genoux allait me craquer en deux et là, pratiquement plus rien! Merci! C'est jouissif!
