ᴍᴀsᴛᴇʀ ᴄʟᴀss -
L'univers des fascias
2h00 de masterclass pour plonger dans les profondeurs de ton corps et apprendre les 9 techniques pour te libérer efficacement de tes tensions
PARTIE I
Découvrir avec un deep dive en image et en auto palpation des différents fascias qui t'habitent.
Explores les textures pour mieux reconnaitre ce que ton corps à besoin
PARTIE II
Comprendre l'utilisation des différentes techniques de fascias selon ce qui se passe dans ton corps
Comprend pourquoi certaines techniques fonctionnent sont moins efficace pour toi
PARTIE III
Comprendre l'utilisation des différentes techniques de fascias selon ce qui se passe dans ton corps
Viens libérer tes quadriceps à l'aide des 9 techniques d'auto-massages
Accèdes à la liberté de te libérer
OÙ tu le désires
QUAND tu le désires
COMME tu le désires