L’immersion qui ramène ton système nerveux à la sécurité
RESET
ton système nerveux
Le jeudi 20 Novembre à 19:00 (Hr Qc) vient vivre l'expérience somatique transformationnelle des auto massages.
Dans cette expérience, tu vas reconnecter avec ton corps à travers l’automassage de trois zones clés : ton diaphragme, ton abdomen et ton plancher pelvien — les racines de ta respiration, de ta digestion et de ta sécurité.
En libérant ces zones, tu libères bien plus que des tensions : tu permettras à ton système nerveux de redescendre du mode survie, tu retrouveras un souffle plus profond, un ventre plus calme et une énergie qui perdure.
C’est une rencontre avec ton corps — douce, puissante, réparatrice — qui t’amène à ressentir enfin la sécurité, la clarté et la fluidité que ton esprit cherchait depuis longtemps.
Tu te reconnais ?
5 signes :
d'un système nerveux en mode ALERTE.
PHYSIQUE
Ton corps est encore en mode survie
Tu sens que ton corps est tendu même quand tu ne fais rien ?
Tes épaules sont constamment tendues, ton dos raide et tu te sens déconnectée de tes abdominaux ? C’est que ton corps garde encore les traces du “je dois tenir”, même quand tout semble calme.
ÉMOTIF
Ton cœur est épuisé de tout sentir si fort
Quand ton système nerveux reste en alerte, chaque émotion devient une vague. Tu retiens, tu encaisses, tu exploses… puis tu culpabilises. Ce n’est pas toi qui es “trop”, c’est ton corps qui ne se sent pas encore en sécurité de percevoir aussi intensément.
RELATIONS
Tu es présente pour tout le monde, mais rarement vraiment avec toi
Ton corps reste en tension, même dans la douceur. Tu veux connecter, mais tu restes toujours sur tes gardes, en hypervigilance. C’est difficile pour toi de t’abandonner à la douceur et la connexion parce que tu es souvent sur le ''qui vive'' ...
TRAVAIL
Tu adores ton travail, mais ton feu intérieur brûle trop fort
Tu donnes, tu performes, tu veux bien faire. Mais ton énergie s’épuise plus vite que tu récupères. Ce n’est pas un manque de passion — c’est ton système nerveux qui crie qu’il a besoin de respirer un peu à travers tes ambitions..
FINANCES
Ta peur du manque prends le dessus sur ta sécurité intérieure
Même quand tout va bien, tu ressens toujours le besoin d'en faire plus.
C’est ton corps qui a appris à vivre dans la vigilance, pas dans la confiance. La régulation te ramène dans ce lieu où la sécurité n'existe pas, elle est à chercher..
ENCHANTÉE,
moi c'est MARIE
Lorsque j'ai débuté ma carrière en tant que physiothérapeute, j'ai rapidement su que le modèle conventionnel ne me conviendrait pas en tant d'hypersensible. Vidée émotivement, physiquement et mentalement, j'ai su que j'allais apporter le bien-être chez mes client.es autrement.
Lorsque j'ai débuté mon entreprise en ligne en 2022 avec la mission d'apporter de l'éducation à un maximum de personne, mon système nerveux a choissis de m'apprendre à revoir mon mode de fonctionnement. En mode survie depuis trop d'année, je vivais avec des troubles du sommeil, intolérances et inconforts digestif et un système hormonale en bataille. Je me sentais toujours sur la corde raide oscillant entre la réaction et l'épuisement.
Incapable de pratiquer mes sports suite à des blessures répétées, je ne me sentais que l'ombre de moi-même.
J'ai alors plongé dans la recalibration de mon système nerveux. Alliant science et expérience somatique, les auto-massages auront été ma porte d'entrée pour apprendre à mon corps à vivre la sécurité au-delà de ce que j'avais appris. J'ai découvert comment vivre une vie plus alignée dans mon travail, plus bienveillante dans ma vie personnelle, plus abondante dans ma vie financière et plus connectée dans mon corps.
Depuis 2 ans, BREATH accompagne les femmes de coeur à ne plus subir leur système nerveux pour se permettre de libérer leur corps et vivre une vie alignée, connectée dans laquelle elles peuvent incarner leur pleine puissance en tant que femme sans s'épuiser.
IMMERSION
RESET ton système nerveux
REDIFFUSION disponible jusqu'au 30 Nov (HrQc)
Une immersion sensorielle d'auto-massage qui te permettra d'expérimenter l'espace du réel calme intérieur pour sortir de ton mode survie.
VIVRE L'IMMERSIONVIVRE L'IMMERSION
RESET ton SYSTÈME NERVEUX
Rediffusion jusqu'au 30 Novembre.
Inscris toi pour voir la rediffusion ainsi que les information pour le programme BREATH l'essence de soi
Cohorte BREATH
Ton immersion vers un corps prêt à recevoir ta vie de rêve.
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